Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день



5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день

Обладая уникальными целебными свойствами, финики благотворно влияют на здоровье и эмоциональное состояние в общем.

Содержат чудодейственные аминокислоты

В плодах фиников содержится 23 вида аминокислот — такого количества нет во многих других фруктах. Одна из самых важных для женщин аминокислота молодости триптофан, которая препятствует старению клеток тела. Также она необходима для хорошей работы мозга, и сохранения психики в нормальном состоянии. Поэтому финики обязательно нужно есть тем, кто страдает частыми стрессами и депрессией, а также когда работа связана с регулярными  умственными нагрузками.

Финики для здоровья

Витамины и минералы

Финики — это целая сокровищница полезных веществ: медь, цинк, железо, магний, калий, марганец, фосфор, натрий, протеин, витамины А, А1, С, витамины группы В, пантотеновая кислота.

Улучшают пищеварение

Благодаря сильному очищающему воздействию, эти плоды безумно полезны для пищеварения. Эффективны в случае запоров.

Не полнят

Из-за того, что финики сладкие, многие думают, что они очень калорийные, поэтому избегают их есть, отдавая предпочтение другим углеводам. Но, зря! Диетологи утверждают, что поправится от фиников не так-то просто, потому что они хоть и сладкие, но калорий содержат меньше, чем традиционные каши, среди которых овсянка, гречка, рис.

Интересно: многие диетологи специально рекомендуют финики, как здоровую и очень полезную альтернативу конфетам, печенью, выпечке. Калорийность фиников — 274 ккал на 100 г.

Финики для женщин

Польза для беременных

Финики рекомендуют кушать до родов и после них, так как в составе этих плодов есть вещества, что способствуют быстрому и безболезненному сокращению матки во время схваток и родов. Также употребление продукта способствует уменьшению вероятного послеродовые кровотечения, сводя к минимуму опасность выкидыша, и помогает в общем восстановлении женского организма.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 причин, почему женщинам нужно есть финики (47 картинок)


5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день
5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день в 2019 году
5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день в 2019 году

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день рекомендации
Пальто для женщины 40: пять важных деталей

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день картинки
5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день картинка

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день новые фото
5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день новейшие фото

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день изоражения
Модные сумки весна-лето 2012 изображения

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день
Шубы из баргузинского соболя - 5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день видео

Смотреть 5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день видео
Форум по теме: 5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день, 5-prichin-pochemu-zhenschinam-nuzhno-est-finiki/



Похожие статьи

Как выбрать водонагреватель
Уход за кожей жарким летом
Самые невероятные летние луки для девушек на лето 2019 года
Анастасия Волочкова почувствовала себя плохо на сцене
Кеды Converse (Конверс) – история создания
Мировые знаменитости, чей уход мог быть сфальсифицирован
Торты на Новый год Собаки 2019
Ксения Собчак проведет лекцию об особенностях работы в глянце
Сьюзан Сарандон: как выстоять в трудных ситуациях
Что делать, если в результате военных действий пострадало жилье
Прически для тонких волос: 20 беспроигрышных вариантов
Модная азбука от Вячеслава Зайцева: 10 важных советов женщинам всех возрастов
Кольца для ногтей и на фаланги пальцев - Chanel
Психосоматика: расшифруй сигналы своего тела



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ