Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц!

Вот и закончился проект "14 дней без сладкого 2", который решила повторить  Анита Луценко. За две недели, если кто следовал советам тренера, удалось быстро похудеть и избавиться от сахарозависимости.

Если ты решила дальше продолжать заниматься, то Анита Луценко выложила в последний день проекта весь комплекс для фитнеса дома. Сюда входят упражнения для пресса, упражнения для ягодиц и другие физические нагрузки.

В ТЕМУ:Как избавиться от целлюлита: 5 антицеллюлитных упражнений от Аниты Луценко

"anitasporty#день14 #14днейбезсладкого2

Ну что спортсменки? Таки это возможно!? И это работает!? Всего 2 недели способны изменить отношение к еде, к себе, с своей силе и прислушаться к своему телу!
Горжусь каждым, кто смог изменить свои механические неосознанные привычки! Это действительно сложно, но это необходимо, если ты хочешь не просто плыть куда несёт поток маркетинга и давления всех вокруг, а выбирать сам! Хочу быть красивой,здоровой, нравится себе и этот список бесконечен! И он зависит только он нас!!! НИКТО КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО НЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ТЕБЕ!!!! А я немного помогу, точнее просто покажу как бывает по-другому.
Комплекс на сегодня и последующие дни.)
4 упражнения: выпады, пресс, руки, пресс по 20 раз каждое упражнение 2 подхода! Сначала 2 подхода выпадов, затем 2 подхода на пресс...и тд. Выполнять через день и будет вам пресс, попа и счастье.

Делайте свои фото-коллажи ДО И ПОСЛЕ на одном фото, ставьте хэштег #14днейбезсладкого2результат и я выберу победителя".





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video:

Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц
Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц

2019 год - Анита Луценко: как похудеть за 14 дней - все упражнения для пресса и ягодиц
2019 год - Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц

Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц рекомендации
Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц советуем

Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц картинки
Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц новинка картинки

Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц новые фото
Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц новейшие фото

Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц изоражения
foto Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц изображения

Смотреть Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц видео
Смотреть - Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц видео

Смотреть Анита Луценко: последний день проекта - все упражнения для пресса и ягодиц видео
Обсуждение по теме: Анита Луценко: последний день проекта - все , anita-lucenko-posledniy-den-proekta-vse/


Похожие новости


Абсолютная красота — 15 монохромных образов total-white
Как быстро снять стресс
10 образов, которые никогда не выйдут из моды
Упражнение для бедер от потрясающе стройной супермодели Кристи Бринкли
Как нарисовать себе другие глаза: уроки макияжа
У меня ревматоидный артрит. Я буду путешествовать
Спасенная людьми макака передала добро по кругу, приютив бродячего кота



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 04:49 / Просмотров: 85544