Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Витамин D спасет от депрессии



Витамин D спасет от депрессии

Твое настроение стало «портиться» по малейшим пустякам, ты чувствуешь усталость, потеряла аппетит? Не спеши отправляться на прием к психологу – вполне возможно, что причиной этих неприятностей является короткий световой день.

Недостаток солнечного света приводит к тому, что организм начинает испытывать дефицит витамина D, который синтезируется в нашей коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Отправляйся в солярий или приобрети портативную кварцевую лампу и устраивай дома «витаминные» сеансы (строго соблюдая все правила безопасности).

Также позаботься о полноценном питании: употребляй  больше продуктов, содержащих витамин D. Это в первую очередь рыба (сельдь, семга, печень трески), морепродукты, растительные масла (оливковое и подсолнечное), желтки яиц, сливки, грибы, петрушка.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Витамин D спасет от депрессии (34 фотографий)


Витамин D спасет от депрессии
Витамин D спасет от депрессии

Витамин D спасет от депрессии в 2019 году
Витамин D спасет от депрессии в 2019 году

Витамин D спасет от депрессии рекомендации
Отдых на Кипре 2019: цены, отели, популярные курорты и советы туристам

Витамин D спасет от депрессии картинки
Витамин D спасет от депрессии картинки

Витамин D спасет от депрессии новые фото
Витамин D спасет от депрессии новейшие фото

Витамин D спасет от депрессии изоражения
Модные ботильоны осень-зима 2019-2020 изображения

Витамин D спасет от депрессии
Их сердца снова бьются в унисон Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет вовсю наслаждаются обществом друг друга - Витамин D спасет от депрессии видео

Смотреть Витамин D спасет от депрессии видео
Форум по теме: Витамин D спасет от депрессии, vitamin-d-spaset-ot-depressii/



Похожие статьи

С чем носить угги, чтобы выглядеть неповторимо зимой 2019: 12 стильных идей
Мужская модаМодная мужская обувь осень-зима 2019-2020
История перчаток
Издевательства сверстников заставили 11-летнюю девочку прибегнуть к услугам пластического хирурга
Что носить, чтобы выглядеть на миллион при минимальных затратах
Любовный гороскоп на неделю с 28 апреля по 4 мая 2014г
Хороший любовник или нет - ориентируемся на его вес
ОБЗОР БРЕНДОВ НИЖНЕГО БЕЛЬЯ
Невероятная волна свежести от группы O.Torvald
20 фото людей, у которых день точно хуже вашего
Ваш must-have: 20 вариантов модных женских перчаток осень-зима 2019-2017
Мода и трендыМодные женские колготки весна-лето 2019
У Анастасии Волочковой – новый поклонник
В образе: три вечерних варианта макияжа от визажиста Lancôme



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ